У нас псиліум майже не виробляють, тому купити його непросто.
Застосовувати псиліум важливо правильно! Необхідно активно розмішати 1 чайну ложку в склянці з рідиною і, НЕ ЧЕКАЮЧИ розбухання, випити. За бажанням, запити ще водою.
Приймати бажано щодня (це не ліки, а частина раціону), адже з їжею ми, на жаль, не отримуємо ту необхідну кількість клітковини, яке потрібно організму щодня.
Прямим показанням до застосування може бути розлад травлення (запор або пронос), підвищений вміст цукру або холестерину в крові, синдром подразненого кишечника, дивертикульоз. Якщо відчуваєте дані проблеми, то вживання псиліума можна збільшити до 2-3 разів на день. Головне, не забувати пити воду!